Bewegen voor mensen met een beperking

iedereen in beweging!

Bewegen op muziek

Onze dramadocente stimuleert d.m.v. opdrachten het zelf bedenken en uitvoeren van bewegingen. Daarna worden deze bewegingen vormgegeven op diverse soorten muziek. Bij deze bewegingsvorm staat plezier voorop, samen met de ontwikkeling van eigen creativiteit. Deze bewegingsvorm kan ook toegepast worden met behulp van Living Puppets!

Muziek en Balans

Op rustige muziek lichaam en geest ontspannen, door een oefeningenreeks te herhalen op muziek. De oefeningen zijn gebaseerd op yoga en bewegingsvormen.

Zumba

Swingende muziek en een combinatie van dans en fitness. Dat is in het kort deze nieuwe rage: Zumba. De ritmeprogressie van Zumba is een snel en gemakkelijk te leren techniek. Bij deze bewegingsvorm gaat het vooral om het plezier van bewegen op vrolijke aanstekelijke muziek. De prestatie is van minder belang.

Fitness

Onze fysiotherapeute stelt een persoonlijk trainingsprogramma op voor elke deelnemer. In wekelijkse bijeenkomsten werken we groepsgewijs aan fitnesstraining op diverse apparaten. Meer informatie over de locaties en mogelijkheden: info@salvita.nl

Rituele Dans
Rituele Dans (ookwel Sacrale Dans genoemd) is een meditatieve dansvorm. Er wordt in een kring gedanst, zoals bijvoorbeeld in volksdansen. Meestal zijn de handen van de deelnemers vast. De dansen kunnen worden gedanst in een groep van 4 tot 100 deelnemers, rondom een middelpunt; een zogeheten ‘midden’. Dit kunnen bloemen zijn, een kaars of een midden dat eenvoudig het thema van de bijeenkomst vertaalt. Het midden van de kring kan symbool staan voor het midden in jezelf.
De eenvoudige danspassen vormen zich herhalende patronen en symbolen. Sacrale Dans heeft als uitgangspunt de ervaring van de danser zelf, de vorm staat in dienst van de ervaring. Het gaat niet om de prestatie. De dans is door vrijwel iedereen te dansen, ook als er sprake is van een lichte lichamelijke handicap.

Bewegingstheater

Bewegen op muziek; een soort theater maar dan als bewegingskunst. Aantrekkelijk om te doen én om naar te kijken. De docent geeft opdrachten om alledaagse bewegingen (zoals bijvoorbeeld ramen lappen) uit te vergroten en op sierlijke wijze als beweging vorm te geven. De bewegingen herhalen zich in het refrein van de muziek; tussendoor wordt steeds een nieuwe bewegingsopdracht gegeven die men naar eigen inzicht mag uitbeelden. Ontspannend en verrassend!

Living Puppets poppenspel training

Improvisatietoneel met als middel Living Puppets; dit zijn mensachtige handpoppen ter grootte van een peuter. Acht weken lang poppenspel-les en improvisatie-les. De poppenspeler is zichtbaar voor publiek en zodoende zelf ook acteur! De 8e les presenteren de spelers een scene aan elkaar (of ouders, familie of verzorgers) ter afsluiting.

Musical Werkgroep  

Er wordt met een groep gewerkt aan een musical met alle aspecten die daarbij horen: toneel, dans, zang maar ook decorbouw, naaien van kostuums en verzamelen van rekwisieten. Aan het einde van de cursus is een slotvoorstelling.

Meedoe-voorstelling met Living Puppets

Improvisatietheater met behulp van mensachtige poppen op peuterformaat. Zeer interactief, dus stilzitten is er niet bij! Zonder decors of al te ingewikkelde materialen wordt (voor het oog) spontaan een geweldige voorstelling gegeven.  De vorm is theatersport; het publiek bepaalt welke personages de spelers en de poppen moeten zijn en wat er zich afspeelt. De spelers dagen natuurlijk het publiek hiertoe uit! Deze meedoe-voorstelling kan uitgevoerd worden voor en door de cliënten en verzorgers. Duur: 45 min.

Meedoe-voorstelling: Middeleeuws Wagenspel

Twee spelers spelen een Middeleeuwse klucht en stuiten tijdens het spelen op ontbrekende personages. Deze worden uit het publiek gehaald en in no-time aangekleed; ter plekke geschminkt en het podium opgezet! De spelers krijgen instructie en een tekstkaart. Een van de hoofdspelers ruilt zijn rol in voor regisseur en heeft een zoemer om het spel stop te zetten. Iemand uit het publiek mag steeds: ‘Actie’ zeggen en met het filmbord klappen. Deze meedoe-voorstelling kan uitgevoerd worden door de cliënten en/of verzorgers. Hilariteit gegarandeerd! Duur: 45 min.